Leseprobe
Das Glück ist (auch) im Kochtopf zuhause. Durch eine einfache Ernährungsweise zu Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden!
Leseprobe "Hildegard und ich"
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"Hildegard und ich"
So einfach ist Ernährung nach Hildegard von Bingen
"Hildegard und ich" ist eine unkomplizierte Einführung in die Ernährung nach Hildegard von Bingen mit Checkliste "Hildegard-Küche", vielen modernen Rezepten und Tipps für Kuren, Stressbewältigung und Linderung von Erkältung und Magen-/Darmstörungen.

Wer seine Küche umstellt "auf Hildegard" wird sehr schnell mit einem Zuwachs an Vitalität und Lebensfreude belohnt. Weniger ist mehr, die Pfunde purzeln von allein, denn das Maßhalten gehört auch zu den Hildegard-Disziplinen. Und das fällt leicht, da die Hildegard-Küche alle wichtigen Nährstoffe liefert.

Brigitte Friedrich: Hildegard und ich
1. Auflage Sommer 2015
ISBN-10: 398178510X
19,5 x 16,5 cm – 64 Seiten

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(hier gibt es auch Hildegard-Produkte)

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Jockis Raritätenladen


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